دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چاقی شکمی
چاقی شکمی مبتلا خواهند شد برای جلوگیری از چاقی شکمی... ریسک سندروم متابولیک می شود چاقی شکمی میزان بالای تری...
کد خبر: ۲۸۰۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰


آب به اندازه و که موجب تجمع چربی شکمی می...
از عادات بد در زندگی انسان باعث داشتن شکمی بزرگ... احتمال افزایش چربی شکمی در این افراد دو و نیم... هشت ساعت در شب می خوابند نیز چربی شکمی بیشتری...
کد خبر: ۲۷۸۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶


کد خبر: ۲۴۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


اضافه وزن و چاقی در کودکان به یک مشکل سلامت...
قرار دارند چرا که اضافه وزن و چاقی منجر به... چاقی و اضافه وزن در بین همه گروه های سنی... مختلف دچار اضافه وزن و چاقی می شوند که مهم... اضافه وزن یا چاقی به دلیل مشکلات هورمونی است و...
کد خبر: ۲۳۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵


چاقی شکمی و قند خون ناشتای بیش از حد طبیعی...
کد خبر: ۲۱۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۴


به گزارش آوای خزر بسیاری از افراد به خاطر چاقی... شکمی شان رژیم می گیرند و دنبال راهی برای لاغر... چربی های شکمی خلاص می شوید آووکادو تقریبا نیمی از... سبزیجات مانند کلم بروکلی در رفع چاقی شکمی موثرند و...
کد خبر: ۲۰۱۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳


به گزارش آوای خزر کاهش چربی شکمی نه تنها ظاهر... انجام می دهند اما هنوز چربی شکمی شان از بین... عوامل پنهان ازبین نرفتن چربی شکمی آشنا شوید نوع چربی... شکمی تان را نمی شناسید اگر به راحتی نمی توانید...
کد خبر: ۱۷۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۰


افسردگی برخی بیماری ها چاقی به ویژه چاقی شکمی و...
کد خبر: ۱۶۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۱


است یک مطالعه در زنان مبتلا به چاقی شکمی نشان... شکمی با افزایش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و...
کد خبر: ۸۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


آن به دلیل روند نگران کننده بی تحرکی و چاقی...
چاقی است به گفته متخصصان گوارش و کبد بیماری کبد... که عمدتا به دلیل پرخوری بی تحرکی و چاقی رخ... ۲۲ درصد نیز زیر ۵۰ سال هستند چاقی مهمترین عامل... رسیده ارتباط قوی چاقی به ویژه چاقی شکمی با ابتلا...
کد خبر: ۵۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۶